ヨガインストラクターのERIと申します♪
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はじめまして☺︎ ヨガインストラクターのERIと申します。 皆さんはヨガと聞いて何を思い浮かべますか？ 身体が柔らかくないとできない？ 複雑な難しいポーズができないといけない？ そもそもどんなのか想像がつか […]
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初めまして！インストラクターのTomomiです。
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「ヨガを楽しみましょう！」 初めまして！インストラクターのTomomiです。 夏真っ盛りですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ さて、皆さんは、どんなヨガがお好きですか？ 一つ一つのポーズをきっちりとる、ハタヨガスタイル […]